- Terms & Condiciones
- Politicas privacidad
Playa - Mar - Brisa- Arena - Sol
1. La brisa del mar nos ayuda a dormir mejor
El mar ayuda a aliviar 3 factores que inhiben el sueño: Fatiga física, altos niveles de estrés y ansiedad y desequilibrios hormonales. Y es que el contacto con la naturaleza, especialmente el mar ayuda a mejorar nuestro organismo. Por ejemplo: el sonido relajante de las olas cambia los patrones cerebrales. Y esto ayuda a lograr una relajación profunda
2.- Ayuda a combatir infecciones:
sabias que el agua salada contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Y esto la hace de ayuda para limpiar y curar la piel. Así mismo el yodo del agua marina es perfecto para reforzar el sistema inmunológico. Mejora la glándula tiroides y es antiséptico
3. Muy bueno para las Articulaciones
Dar largos paseos por la orilla del mar tiene propiedades terapéuticas más que probadas ya que con la realización de paseos adecuados produce la sensación de bienestar en las articulaciones del pie, rodilla y cadera, a la vez que regenera la piel de la planta del pie
4. Mejora la retención de líquidos
Cuando las actividades que se realizan bajo el agua, ejercen una leve presión sobre los órganos y tejidos del cuerpo ayudando a movilizar y a eliminar los líquidos que se encuentran retenidos en el tejido celular subcutáneo. Así mismo, esa ligera presión, somete a las venas del cuerpo a aumentar su drenaje por lo que la vasodilatación venosa (varices) mejora significativamente.
Beneficios de estar en la Playa
Comparte con tus amistades 😃
Navega – Busca – Encuentra
Redes Sociales
Siguenos